Er du ryger, og har du gennem snart mange år drømt om og forsøgt igen og igen med at stoppe rygningen? Så er det helt sikkert værd at prøve e-cigaretten. Du har sikkert allerede forsøgt med de mange forskellige rygestop produkter, der allerede findes på markedet: plastre, tyggegummier eller tabletter for ikke at tale om velmenende rygestop kurser og hypnotisører, der forsøger at hjælpe dig med at få bugt med smøgerne.
Men intet har hjulpet hidtil, og du vil altid savne fornemmelsen af afslappethed, når du i en pause eller efter et måltid tænder en cigaret. Det er her, at det geniale ved e-cigaretten viser sig som åbenbaringen. Med en elektronisk cigaret kan du nemlig bevare noget af det vigtigste, når du ryger – nemlig den afstressende pause, hvor du står med cigaretten i hånden. Og når du inhalerer dampen fra e-cigaretten får du næsten helt den samme følelse af at ryge en cigaret – bare ikke så sundhedsskadeligt!
Sådan kommer du i gang med at ryge e-cigaretter: Begynd med at lede efter en god og passende startpakke, der passer dit behov. Du får dem leveret i en flot æske eller etui, så du altid kan holde de enkelte dele samlet. En e-cigaret består af tre lige vigtige dele: Et genopladeligt batteri, en forstøver – der også kaldes en atomizer – og et mundstykke. Når du nemt sætter de tre dele sammen, har du samlet din nye e-cigaret. Batteriet udgør en del af cigaretten, og den sørger for, at varmelegemet, som sidder i forstøveren, bliver varmet op. Væsken, der også kaldes juice, har du allerede hældt i en lille beholder i cigarettens rør, og beholderen bliver nu opvarmet af batteriet, så der opstår den damp, der minder meget om røg. Alt dette sættes i gang, når du suger i mundstykket. Nu er du i gang med din digitale rygeoplevelse, og du bliver med garanti overrasket over, hvor meget oplevelsen ligner den, du kender så godt.
Hvis du savner cigarettens varme glød, kan du også være rolig. På flere modeller er et lille LED-lys, der minder om gløden. Når batteriet efter længere tids brug er ved at være fladt, oplader du det blot enten via en stikkontakt eller et USB-stik. Imens bruger du blot det andet batteri, der er fulgt med begynderpakken.
Rygningen med en e-cigaret giver den samme fornemmelse, som når du ryger en almindelig cigaret. Men der er den forskel, at dampen, som du indånder, ikke indeholder de samme skadelige stoffer, som tobakken indeholder. Det er stoffer som for eksempel tjære, kuldioxid, bly, arsenik, cyanid og benzen. Desuden er dampen langt mindre generende for mund, hals og lunger, end røgen fra en cigaret er.
Oplevelsen er altså den samme som ved at ryge almindelig tobak og inhalere røgen, men produktet er mindre sundhedsskadeligt. Når du er blevet mere erfaren og forvænt til e-cigaretten kan du overveje at købe et nyt sæt e-cigaretter, hvor udstyret alt efter temperament bliver lidt mere avanceret eller elegant. Du fortryder ikke, at du har droppet tobakken for altid!
